A周一两市延续上周弱势双双低开，沪指盘中一度跌破3200点，后缩量反弹翻红，午盘后继续震荡上行，创业板指强于沪指，低开反弹翻红，重新站上10日线，但午盘后上攻乏力，维持强势震荡至收盘。消息面上，本周美联储将公布货币政策决议，同时上周五美国刚刚公布了上月的“非农”数据：上月非农就业岗位增加23.5万个。盘面上，题材股表现活跃，苹果概念、黄金概念、量子通信等板块涨幅榜前列；生态农业、丝绸之路、三沙概念居板块跌幅榜前列。技术上，今日沪指收复上方一众均线，放量收出一根中阳线，并且20日均线金叉10日均线和5日均线，继续上攻动力增加。操作上，建议投资者还是维持轻指数重个股的方式，不追高，逢低关注酿酒、家电等业绩向好的白马股，逢高减持连续涨幅过高股。